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Notre Box de CrossFit à Valbonne Sophia-Antipolis vous ouvre ses portes!
Peu importe votre âge ou votre niveau, tout le monde est le bienvenu! Chaque séance est unique, avec une grande variété de mouvements, pour que vous ne vous lassiez jamais.
Le CrossFit® est un entraînement complet alliant musculation, endurance, haltérophilie et gym, le tout à haute intensité pour te rendre plus fort et en meilleure forme.
Chaque séance d’1h en petit groupe (12 pers. max) inclut échauffement, technique (SKILL) et un WOD intense et varié. Résultats ? Plus d’énergie, un meilleur sommeil et une vraie progression physique !
Quel que soit votre objectif:
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Perte de poids
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prise de force
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remise en forme
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performance
nous vous accompagnerons jusqu'à l atteindre!
#valbonne #sophiaantipolis #biot #crossfit #fitness #cardio #sport
À propos de nous
Nous, c’est Seb et Julie, deux passionnés de CrossFit® qui se sont rencontrés grâce à ce sport. Ce qu’on aime ? Le dépassement de soi, la cohésion et surtout le fun !
Ça nous a tellement apporté qu’on a voulu partager cette passion en créant notre propre Box, à notre image : une vraie communauté où on se dépasse, s’encourage et partage autant les efforts que les bons moments (compétitions amicales, soirées pizzas…). Le tout dans un esprit de respect, d’entraide et de fun !
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